Balansträning för seniorer i Tingsryd – gratis och i grupp
Seniorer i Tingsryd erbjuds kostnadsfri balansträning för bättre hälsa.
Kostnadsfri balansträning för seniorer i Tingsryd
Tingsryds kommun erbjuder kostnadsfria balansträningsgrupper för seniorer som en del av sitt förebyggande arbete för att minska risken för fall och fallskador. Träningen syftar till att stärka balans, styrka och trygghet i vardagen, samtidigt som den ger möjlighet till social samvaro.
Träningen sker i grupp under tio tillfällen och kombinerar praktiska övningar med teori och fika. Pass erbjuds på två platser: Örnen i Tingsryd på tisdagar från 29 september kl. 10.30–12.00, samt Älmegården i Rävemåla på onsdagar från 30 september kl. 10.30–12.00. Platserna är begränsade och deltagande är kostnadsfritt.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av tekniska system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
